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如何正确教孩子学骑自行车
作者:球盘网-球盘网站-澳门球盘    发布时间:2020-05-09 04:40:18    来源:球盘网-球盘网站-澳门球盘    浏览:42
  

  自行车是一种健康环保的代步工具,随着赛事的火热进行,掀起了全民骑行热,家长的小宝贝是不是也蠢蠢欲动了呢?

  (1)骑自行车是户外活动,清新的空气和充足的阳光,对孩子的自然生长发育有着无与伦比的功效,比广告上的补钙补锌补铁要好的多的多了,充足的户外活动其实是一剂孩子快乐成长的最佳良方。

  (2)运动是孩子的天性,而骑自行车能促进运动,平衡能力的充分发育,越早骑自行车,对孩子运动天赋的发展越有利。只要孩子的个头够,那就让他们开始骑,孩子的本领远比你知道的大,他们的学习能力往往让你很吃惊。

  (3)骑自行车除了简单的技巧外,还有助于培养了孩子勇敢自信的品格,以及沟通协作能力。

  家长给孩子买了自行车后,孩子想要骑着它外出玩耍,必须先学会骑乘技巧,才能安全上路!但对于平常没有生活空间玩耍的孩子来说,需要花一点时间来学习。

  1. 选择一台把车座放低后孩子双脚可以着地的自行车,去掉自行车的护轮,如果怕脚踏碍事,可以把脚踏也拆下来,不过,大部分孩子似乎脚踏没有影响。

  2. 找一个有30米左右,有斜坡的平整草地,坡不要太陡,草不要太长,不缠绕车轮,同时能在万一孩子摔倒时能软着陆。

  4. 先把车推到半坡位置,让孩子先骑到车上,两脚着地,然后抬起两只脚,让车子缓缓从坡上溜下去,不要去扶孩子,告诉他/她如果害怕或控制不了,两脚可以随时着地。开始时,他/她可能会要求你在一旁紧跟自己,但千万不要去扶,让孩子去寻找和感受平衡的感觉。你要做的是对每一次尝试和进步都给予充分的鼓励和赞赏。

  5. 重复滑行,也可以和孩子来个滑行游戏,看哪次滑行的远,中间较少的放下脚停车,对达到目标给予一个小小的奖励(如一个冰激凌或巧克力)。直到孩子能轻松的滑行整个坡道,中途不用放下脚。

  1. 重新装上脚踏(如果拆下的话,注意脚踏分左右不同)。让孩子把一只脚放在脚踏上滑行,然后两只脚同时,直到孩子开始可以蹬脚踏。

  2. 重复滑行,并鼓励孩子多蹬脚踏(以他/自己感觉舒适为好),然后加大骑行距离,直到把开始点挪到坡顶。等孩子已经很熟练时,把车座调高一些,再让孩子练习几次。你还可以中间加几次终点刹车的联系。

  1)先把一只脚踏调整到指向车把的方向(2点钟方向)。这样开始骑行时,一只脚用力踏下这个脚踏可以给自行车提供动力,使车能够平稳向前运动,另外一只支撑脚有时间可以离开地面找到踏板。这个步骤练习时,孩子往往显得比较着急踩踏板,经常启动的很勉强,遥遥摆摆。家长要指导他们养成正确的习惯,平稳的启动。

  2)学会直行,抬头挺胸向前看,隔壁和膝盖放松,顺畅的蹬整圈。如果不能放松,全身僵硬,孩子骑行时,身体会随着头部的转动而动,车子会随之晃动,不平稳。

  3)练习停车,学会前后同时刹车(如果车子是前后双刹的),告诉孩子,如果只刹前闸,速度快时容易从车把上前翻过去,如果只刹后闸,刹车效力只能达到20-30整车的,而且容易造成侧滑。

  1)到拐弯地方之前先减慢车速,然后轻微转动车把同时轻微侧身,转弯是,保持弯道内侧脚踏在上,当能够自由操控时,可加快转弯速度练习。

  2)告诉孩子,在有人和障碍物的地方,要谨慎骑行,不要猛冲、急停、猛拐,注意路面上的不平或障碍物。绝对不能到马路上骑行。如果到了年龄可以上马路骑行时,还要专门进行路上安全知识和手势培训才可以上路。告诉孩子,安全永远是一个小自行车手第一重要的事情,养成安全的骑行习惯会终生受用。

  你知道吗,学会骑自行车可是孩子成长的一个小小里程碑。孩子按奈不住内心的喜悦,想要向家人宣布自己长大了,总是骑了又骑,不愿意停下来。在为孩子欢喜的同时,父母别忘了做好以下注意事项,以保证孩子的安全。

  孩子还不能做到环顾四周以确定安全,因此常会突然发生事故,这就要求爸爸妈妈任何时候都要紧盯住孩子的身影,在可能有危险的地方,甚至要紧跟在孩子的身边。

  让我们带孩子到公园等安全又开阔的地方去骑吧。顺便说一句,孩子遭遇的交通事故,多数是迎面撞上造成的。

  三轮童车和儿童自行车放着不用,就会生锈、损坏,1-2个月检查一次螺丝、刹车和车油,对保证孩子安全至关重要。车油没有了,骑起来就格外费力。要注意时常给链条和刹车加油。检查前后刹车是否性能良好,螺丝会因震动而松动,请爸爸妈妈确认螺丝的松紧程度。

  铁锈是三轮童车和儿童自行车的大敌,所以绝对不能让车淋雨。另外,用水洗去泥污后须及时擦干。

  孩子是在模仿父母的过程中长大的。家长在教育孩子遵守交通规则时,首先要做好榜样。平时真正做到“红灯停,绿灯行”的模范行为。